谢晓聪医生教你如何避免牙套脸
时间：2020-04-10 15:24:00 来源：未知 作者：穗华口腔医院 阅读量：408
随着人们生活水平的提高，大众对于外貌也越来越关注，牙齿也排在了前列。 但是，很多人却有着顾虑：怕矫正后会有「牙套脸」。 毕竟自己花了钱，不仅希望能......
随着人们生活水平的提高，大众对于外貌也越来越关注，牙齿也排在了前列。
但是，很多人却有着顾虑：怕矫正后会有「牙套脸」。
毕竟自己花了钱，不仅希望能够解决牙齿排列不齐的问题，更多的希望自己能好看点。但是矫正会出现「牙套脸」的话，就代表着又要花钱又要受罪，结果还要变丑，这谁能受得了呢!那么「牙套脸」有没有办法解决呢?
时代天使隐形正畸认证专家、穗华口腔医院荔湾院区资深正畸医师谢晓聪医生分析道，「牙套脸」出现主要有两个原因
1、咀嚼功能减退
戴过牙套或者有了解过这方面的小伙伴们或多或少都知道，在佩戴牙套的1-2年里，我们的咬合力会被大大的削弱，咀嚼食物的频率也会降低，那么我们的咬肌就会有一定程度的萎缩。
当我们的咬肌一旦萎缩下去，脸颊就会变瘦，就和我们打了“瘦脸针”是一样的道理，这就是“牙套脸”形成的主要原因。
2、消瘦
有些人会觉得戴了牙套之后吃东西不方便，也就减少了进食的次数。这对于圆脸的人来说影响没那么大，但是对于本身就很瘦尤其是面部比较消瘦的小伙伴来说就不那么友好了。因为面部消瘦、脸颊部位脂肪流失，也是导致牙套脸的原因。
3、年龄因素
大家知道人一旦过了25岁后，衰老便会加剧，面部的组织容积逐渐萎缩、皮肤弹性变差，颧骨偏高的人这时候两颊会因为胶原蛋白的流失的变得特别明显，也会形成明显的“牙套脸”。
那么如何避免和拯救「牙套脸」呢?
1、正常食物
因为肌肉萎缩是「牙套脸」的主要形成原因，所以在矫治期间我们应该正常饮食而不是只选择软食，平时也可以多嚼口香糖或者正畸牙套专用的“咬胶棒”(只要关节正常)，它可是专门针对隐形牙套配套生产的哦。
2、训练
多做一些面部表情肌的训练，如笑容练习，或是采用一些"牙套操"，只要是能锻炼到面部肌肉的，一般都能减少面部肌肉萎缩。
当然在矫治结束之后，我们会恢复正常的咀嚼和肌肉的工作状态，「牙套脸」也很大程度上会有所减轻或恢复。
专家简介
谢晓聪 医生
时代天使隐形正畸认证专家
穗华口腔医院资深正畸医师
穗华口腔医院美学修复医师
毕业于广州医科大学
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